Dominique Séné, animatrice en herboristerie et cosmétique naturelle
A la recherche des plantes dans tous leurs états
Happée dans un premier temps par la vie sauvage, ce sont les “mauvaises herbes” qui ont tout d’abord capté mon attention.
En apprenant à les connaître, j’ai découvert un monde de trésors. Leur simple présence, indispensable à la biodiversité, est déjà un cadeau en soi mais elles nous offrent aussi de multiples usages. Et ceux-ci sont très diversifiés : alimentaires, médicinaux, tinctoriaux, textiles, outillage, construction... Les balades botaniques permettent de se familiariser avec elles et de les considérer sous un nouveau jour.
Mes pas m’ont naturellement menée vers l’Ecole Bretonne d’Herboristerie (EBH), membre de la Fédération Française des Ecoles d’Herboristerie (FFEH). J’y ai suivi la formation longue concrétisée avec succès par le certificat d’étude à la connaissance et à l’usage des plantes aromatiques et médicinales. L'herboristerie offre de nombreuses manières de prendre soin de soi et de ses proches : tisanes, sirops, macérats huileux, extraits hydroalcooliques, macérats glycérinés, vinaigres... Les connaître nous permet de renouer avec certaines pratiques anciennes que nous avions oubliées et nous offre de l'autonomie dans la gestion des petits maux du quotidien. Sans oublier le plaisir de savourer une délicieuse tisane que nous avons pris le temps de préparer !
C’est ensuite vers la cosmétique naturelle, que j’expérimentais déjà à titre personnel, que j’ai poursuivi ma formation, en recherche de simplicité et d’efficacité, mais aussi de sécurité dans la pratique. Créer soi-même ses produits cosmétiques permet d'en maîtriser la composition en évitant les ingrédients controversés. Il nous est alors possible de choisir des huiles, des hydrolats et d'autres ingrédients bénéfiques pour notre peau, que leurs parfums et leurs textures rendent aussi très agréables à utiliser !
A mesure que je parcours ce chemin de la biodiversité, le champ des possibles me semble s’ouvrir davantage.
La quête est infinie, mais l’émerveillement est à chaque détour, et c’est un grand plaisir de vous accompagner sur cette voie !